2021年05月21日（小満）

天氣：雨時々曇り

【今日のごはん】

朝：玄米入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：スンドゥブラーメン、雑穀入りご飯

間食：チョコレート菓子、せんべい

夕：オムライス、ワカメのみそ汁

飲み物：水