2021年06月02日

天氣：晴れ時々曇り

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、イワシの味噌煮缶、カブと青じその浅漬け

間食：無し

夕：雑穀入りご飯、カレー鍋

飲み物：水