2021-09-20 2021年09月20日(敬老の日) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーライス、黒豆 間食:クッキー 夕:湯豆腐うどん 飲み物:水