2021年12月02日

天氣：雪

【今日のごはん】

朝：メロンパン1/2個、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：カレーライス、黒豆

間食：オレンジジュース

夕：スンドゥブラーメン

飲み物：水、紅茶、オレンジジュース