2022年06月12日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：カレーライス、黒豆

間食：せんべい

夕：鶏せいろそば

飲み物：水、ジンジャーエール