2022-07-08 2022年07月08日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆ご飯、かぼちゃ 間食:蒟蒻畑 夕:豚丼、冷や奴、ワカメのみそ汁 飲み物:水、麦茶