2022年09月09日（重陽の節句）

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：納豆玉子キムチご飯

間食：チョコレート

夕：雑穀入りご飯、オムレツ、レタス、トマト、ワカメのみそ汁

飲み物：水