2022-09-13 2022年09月11日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:キムチ納豆玉子ご飯 間食:月見団子 夕:オムライス、コマツナのおひたし、ワカメのみそ汁 飲み物:水、炭酸水