2024年03月24日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：肉せいろそば、黒豆、デコポン

間食：バウムクーヘン、紅茶

夕：ギョウザ、豆腐とネギのみそ汁

飲み物：水、ザクロジュース