天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ごまパン＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：天むす、コロッケ、ミニちゃんぽん
間食：エンゼルパイほか、豆乳
夕：ポテトサラダ、カボチャサラダ、豚肉焼いたの、目玉焼き、わかめとオクラのスープ
飲み物：水
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ごまパン＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：天むす、コロッケ、ミニちゃんぽん
間食：エンゼルパイほか、豆乳
夕：ポテトサラダ、カボチャサラダ、豚肉焼いたの、目玉焼き、わかめとオクラのスープ
飲み物：水