天気：曇り一時晴れのち雨
【今日のごはん】
朝：食パン1枚＋マルメロジャム、ハーブティー（レモングラス、ゴトゴラ他）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋辛子明太子、きゅうりの柚子胡椒ドレッシング和え
夕：雑穀入りご飯、かき揚げ2種（グリーンアスパラ×玉ねぎ×豚肉×にんじん、もずく×長命草）、豆腐とねぎの味噌汁
間食：柿ピーわさび味小袋1個、コーヒービーンズチョコレート10個くらい
飲み物（食事以外）：烏龍茶、お茶、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ルイボス他）、コラーゲンドリンク
☆
[洋画はなるべく字幕で見たい]
言葉の響きや音ってかなり重要な要素だと思うのです。
