2009-06-16 2009年06月16日 日記 天気:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:レーズンパン1個、青汁豆乳 昼:ヤクルトラーメン(しょうゆ)、もずくと長命草のかき揚げ(昨夕残り) 夕:雑穀入りご飯、まぐろの刺身、グリーンアスパラと玉ねぎとピーマンの炒め物、豆腐と海藻の味噌汁 間食:チョコパーム2個 飲み物(食事以外):お茶、コラーゲンドリンク ☆ 6月に入ってからずっと、何となく肌寒い日が続いております。 まだ毛布が手放せませんよ。寒がりになったのかしら。