2010年01月14日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：雑穀入りご飯＋卵＋梅干し、ヤクルト400
昼：おにぎり（梅）、大根と鶏肉の煮物、野菜の味噌汁
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：ララバー（チョコミント）1本
飲み物（食事以外）：お茶、ポカリスエット500ml1本、ウーロンブレンドティー

☆

[出発まであと3日]
忘れ物してないかしてないかとーっても不安です。