2010年08月20日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：そうめん
夕：雑穀入りご飯、ホタテの刺身、もやしのお浸し、めかぶ、舞茸の味噌汁
間食：じゃがいもスナック
飲み物（食事以外）：お茶

☆

酢リンスを仕込む。これで年末年始も安心♪
まだ早いと思っていてもあっという間なのよ。