2011-02-12 2011年02月12日 日記 天気:晴れ時々雪 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:昨日のふぐちりでおじや 夕:雑穀入りご飯、カキのピリ辛炒め 間食:ケーキ 飲み物(食事以外):お茶 お友達が来たからケーキずら