2011-03-24 2011年03月24日 日記 天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀畑、ヤクルトヨーグルト＋アロニアジャム、青汁 昼：山菜とろろそば 夕：オムライス、しめじの味噌汁 間食：マカダミアナッツチョコ 飲み物（食事以外）：お茶、伊右衛門玄米茶、野菜一日これ一本、リンゴ酢
