天気:晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯+納豆、昨日の生春巻きの具の残りで野菜炒め
夕:雑穀入りご飯、揚げかまぼこ、じゃがいもとにんじんのサラダ、わかめの味噌汁
間食:串団子(みたらし)
飲み物(食事以外):お茶
☆
久しぶりに狸小路に出かけたらば
いつもアジア系観光客で賑わっているお土産屋近辺が閑散としていて何だか寂しかったです
天気:晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯+納豆、昨日の生春巻きの具の残りで野菜炒め
夕:雑穀入りご飯、揚げかまぼこ、じゃがいもとにんじんのサラダ、わかめの味噌汁
間食:串団子(みたらし)
飲み物(食事以外):お茶
☆
久しぶりに狸小路に出かけたらば
いつもアジア系観光客で賑わっているお土産屋近辺が閑散としていて何だか寂しかったです