2011年07月19日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：米粉パン、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400
昼：おにぎり（鮭＋いくら）、鶏のから揚げ、しょうがとみょうがの梅酢漬け
夕：駅で月見そば
間食：桃
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢