2011-09-30 2011年09月29日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、バナナ豆乳オレ、ヤクルト400 昼：おにぎり（鮭）、ラーメンサラダ、きのこサラダ 夕：雑穀入りご飯＋納豆、水餃子スープ、小松菜の胡麻和え 間食：もなか 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、ハーブティー ☆ 最近私の周りには、いろんな意味で一区切りをつけている方が多いのです。
