2011-10-24 2011年10月24日 日記 天気：晴れ時々曇りところにより雨 【今日のごはん】 朝：米粉パン、青汁豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：チキンカレー 夕：雑穀入りご飯、肉豆腐 間食：米粉ドーナツ（チーズ） 飲み物（食事以外）：麦茶、水、ハーブティー
