2012-03-08 2012年03月08日 日記 天気:曇り一時雪 【今日のごはん】 朝:食パン、ヨーグルト、グレープジュース、ヤクルト400 昼:味噌ラーメン 夕:生ちらし、たちの味噌汁 間食:ミックスナッツ 飲み物(食事以外):水、麦茶、リンゴ酢