2013-01-27 2013年01月27日 日記 天氣：雪時々曇り 【今日のごはん】 朝：豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：八宝菜丼 夕：雑穀入りご飯、もやしとにらとひき肉のピリ辛炒め、豆腐としめじの味噌汁 間食：かぼちゃパイ（お土産） 飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶
