2013-02-07 2013年02月07日 日記 天氣：曇りのち雪雪雪 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：カレーライス 夕：かに味噌と水菜のスパゲッティ、海藻スープ 間食：さつまいもチップス 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー
