天氣：晴れ時々雪
【今日のごはん】
朝：ミニフランク、ミニカレーパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、ニラの卵とじ
夕：雑穀入りご飯、根菜と鶏肉の煮物、ねぎと卵の味噌汁
間食：ラスク、ミニフランク
飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶＋カバのアナタケ茶
天氣：晴れ時々雪
【今日のごはん】
朝：ミニフランク、ミニカレーパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、ニラの卵とじ
夕：雑穀入りご飯、根菜と鶏肉の煮物、ねぎと卵の味噌汁
間食：ラスク、ミニフランク
飲み物（食事以外）：水、蓮の花茶＋カバのアナタケ茶