2013-04-03 2013年04月02日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ホットケーキ、ミックスナッツ、ヨーグルト、アロエジュース、ヤクルト400 昼：昨日のキムチ鍋でごはん 夕：玄米入りごはん、焼き鮭少し、鶏肉と根菜の煮物少し、焼きなす、かぼちゃ、ねぎと卵の味噌汁 間食：でこぽん、チョコレート 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー
