天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ホットケーキ、ミックスナッツ、ヨーグルト、アロエジュース、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、野菜炒め
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：餃子パイ（お土産）、ゴーフレット（お土産）
飲み物（食事以外）：水
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ホットケーキ、ミックスナッツ、ヨーグルト、アロエジュース、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、野菜炒め
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：餃子パイ（お土産）、ゴーフレット（お土産）
飲み物（食事以外）：水