2013年08月30日

天氣：曇り時々雨
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400、ぶどう
昼：雑穀入りご飯、ねばねばそうめん
夕：カレーライス
間食：チョコレート
飲み物（食事以外）：水、麦茶

☆

台風？