2015-05-17 2015年05月17日 日記 天氣：雨のち晴れ 【今日のごはん】 朝：バナナ 昼：雑穀入りご飯、肉じゃが、肉豆腐、昆布の佃煮 夕：雑穀入りご飯、ニラとちくわの卵とじ、なすの揚げびたし、豆腐とねぎの味噌汁 間食：無し 飲み物：水、ほうじ茶、オレンジジュース
