2015-05-25 2015年05月25日 日記 天氣：晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝：豆乳、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁 昼：チャーハン、ササミのフライ、海藻スープ 夕：雑穀入りご飯、チーズ入りハンバーグ、レタス、なめことねぎの味噌汁 間食：米粉ホットケーキ 飲み物：水、ほうじ茶
