2015年09月07日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、肉巻き山芋、コロッケ、レタス
夕：オムライス、キャベツの味噌汁
間食：アルフォートミニ
飲み物：水