2016年01月09日

天氣：曇り時々雪
【今日のごはん】
朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：キムチチャーハン、麩とねぎの味噌汁
夕：キムチチャーハン、湯豆腐
間食：みかんパイ、みかんゴーフレット（共にお土産）
飲み物：水