2016-05-24 2016年05月24日 日記 天氣：晴れのちくもり 【今日のごはん】 朝：玄米パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：鮭茶漬け 夕：味噌ラーメン 間食：無し 飲み物：水、麦茶、ほうじ茶、豆乳
