2016-05-25 2016年05月25日 日記 天氣：曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米パン、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、炒り豆腐、しゅうまい 夕：まぐろの山かけ丼、わかめの味噌汁 間食：もみじ饅頭（頂き物） 飲み物：水、ほうじ茶、豆乳
