2016年11月05日

天氣：雪のち雨
【今日のごはん】
朝：おにぎり（昆布）、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：卵かけご飯、あさりのしぐれ煮
夕：スパゲッティナポリタン、わかめスープ
間食：エリーゼ、ルマンド
飲み物：水、麦茶、豆乳