2017-02-24 2017年02月24日 日記 天氣:風強い、曇り時々雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、オレンジジュース、ヤクルト 昼:玉子かけご飯、冷奴 夕:雑穀入りご飯、鶏手羽元と大根の煮物、うどん 間食:ジャムパン 飲み物:水、麦茶、豆乳