2017年07月18日

天氣：曇り一時雨
【今日のごはん】
朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：おにぎり（塩昆布＆梅）
夕：きつねうどん
間食：ほうれん草チーズパン、オレンジデニッシュ、ぷっちょ
飲み物：水、ほうじ茶