2019-03-17 2019年03月16日 日記 天氣：雪時々曇り 【今日のごはん】 朝：キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：白飯、ハンバーグ、ほうれん草入り玉子焼き、昆布豆、ミニトマト 間食：チーズケーキ、レモンスカッシュ 夕：オムライス、ブロッコリー、昆布豆、キャベツの味噌汁 飲み物：水、マコモ茶
