2018年02月27日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：キャロブココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、鶏肉の南蛮漬け、わかめの味噌汁
夕：雑穀入りご飯、スンドゥブ
間食：バウムクーヘン
飲み物：水、ハーブティー