2018-05-22 2018年05月22日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：麻辣麺（味噌味） 夕：雑穀入りご飯、肉野菜炒め、もずく酢、豆腐の味噌汁 間食：チョコタルト 飲み物：水、麦茶、くろご
