2018-11-06 2018年11月06日 日記 天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：胡麻おにぎり、揚げ餃子、キャベツのせん切り、生姜の甘酢漬け、梅干し 間食：パイ、せんべい 夕：鍋焼きうどん 飲み物：水、麦茶
