2018年11月30日

天氣：雪時々晴れ
【今日のごはん】
朝：キャロブパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、アナゴの天ぷら、うどん
間食：安納芋
夕：雑穀入りご飯、豚肉と大根の煮物、黒豆、油揚げの大根の葉の味噌汁
飲み物：水

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なんと10周年ですよ