2019年05月31日

天氣：曇り一時雨
【今日のごはん】
朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋ねぎ玉子納豆、シュウマイ
間食：せんべい
夕：麻婆茄子丼、昆布豆、とろろ昆布の味噌汁
飲み物：水、麦茶、炭酸水