2019年07月24日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：さば茶漬け、インスタントラーメン少し
間食：せんべい
夕：カレーライス、ポカリスエット
飲み物：水