何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2020年03月16日

天氣:曇り時々雪

【今日のごはん】

朝:ふすまパン、ミックスナッツ、チーズ、バナナ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯、冷奴+キムチ、切り干し大根とちくわの煮物

間食:蒟蒻畑、チョコマシュマロ

夕:雑穀入りご飯+納豆、揚げ肉団子、セロリの葉の天ぷら、わかめの味噌汁

飲み物:水、ぶどうジュース