2020-03-20 2020年03月20日（春分の日） 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、チーズ、バナナ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、カレイの煮付け、にんじんのきんぴら、セロリのみそ漬け、ネギと高野豆腐のみそ汁 間食：蒟蒻畑、クッキー 夕：雑穀入りご飯、豚肉と玉ねぎのしょうが煮、ポテトサラダ、わかめのみそ汁 飲み物：水
