2020年04月19日（穀雨）

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、アーモンドミルク、ヤクルト

昼：キーマカレー＋目玉焼き

間食：蒟蒻畑、草団子

夕：雑穀入りご飯、肉鍋

飲み物：水、ぶどうジュース