2020年08月08日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：玉子ネギ納豆かけご飯、わさび漬け

間食：ベビーカステラ

夕：雑穀入りご飯、マスのムニエル、ポテトサラダ、トマト、豆腐とネギのみそ汁

飲み物：水、麦茶