2020年10月25日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：もつ汁でつけうどん

間食：無し

夕：雑穀入りご飯、サバフライ、ポテトサラダ、大根と油揚げのみそ汁

飲み物：水