2021-01-04 2021年01月04日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：メープルじょうゆ餅、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、アーモンドミルクヨーグルト、ヤクルト 昼：湯豆腐うどん 間食：せんべい、キットカット 夕：チキンカレー 飲み物：水、紅茶
