2021年01月27日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：親子丼、黒豆

間食：クリームサンドクラッカー

夕：カレーライス

飲み物：水、ウェルチピンクグレープフルーツ